Program on Saturday, 13th April 20123

FIBOactive stage Hall 4.2

BeBalanced! Groupfitness

Dates

Date	Start	End	Location
Thu, 11.04.2013	13:15	14:15	Pilates- und Yoga-Raum

Description:

In diesem neu konzipierten Workout werden einfache Grundschritte und abwechslungsreiche Bewegungsabläufe auf dem AIREX® Balance-pad mit anspruchsvollen Gleichgewichtsübungen kombiniert. So wird aus einer schweißtreibenden Cardio-Einheit zusätzlich ein anspruchsvolles Koordinationstraining. Die Mischung aus Kräftigungsübungen, motivierender Musik und Basisschrittfolgen sorgt für pausenlose Abwechslung und ein effektives Ganzkörpertraining.

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